08:15 Топ-5 правил для здоровья почек | |
Весной высока возможность обострения обретенных заболеваний мочевыводящей системы. О том, как избежать и распознать начавшиеся трудности с почками, произнес врач-уролог, зав. отделением урологии и гинекологии медцентра INTO-SANA, Юрий Кудрявцев (г. Одесса). В холодную погоду при выполнении физических нагрузок на улице пользоваться термобельем;- Избегать травматизма во время занятий спортом;- Не злоупотреблять наточенными приправами, жареными блюдами, копченостями, соленьями. Обыденные признаки заморочек с почками - отеки, уменьшение или увеличение выделения мочи, утомляемость, озноб, повышение температуры тела вечером, тупые боли или дискомфорт в области поясницы.Чтобы снизить риск развития или обострения заболеваний мочевыводящей системы, доктор рекомендует:- Одеваться по погоде, выбирать одежду из натуральных тканей. Неправильное питание может спровоцировать образование камешков; - Не принимать БАДы для похудения с мочегонным эффектом; - Соблюдать верный питьевой режим. | |
|
Всего комментариев: 0 | |